François Leroy

Gestion mentale

Pleine conscience

Qui suis-je ?

Je suis enseignant de sciences économiques au degré inférieur du secondaire depuis près de 30 ans.

Cela fait maintenant 10 ans que l’établissement scolaire dans lequel je travaille propose des cours d’organisation et de méthodes aux élèves de 1^re secondaire.

J’ai rapidement constaté que les trucs et astuces que je leur donnais n’étaient pas efficaces. Je me suis alors mis à la recherche d’une véritable pédagogie des moyens d’apprendre. C’est alors que j’ai découvert la gestion mentale et ce fût une véritable révélation.

J’avais enfin en main de réelles solutions à apporter à mes élèves !

Diplômes et certifications

• AESI mathématique et sciences économiques (école normale de Tournai)
• Instructeur certifié en méditation pleine conscience dans l’enseignement (AME et Émergence)

Formations

• Gestion mentale (IF Belgique) :
  • Formation de base : niveaux 1, 2, 3 (dialogue pédagogique individuel) et 3 (dialogue pédagogique de groupe) ;
  • Approfondissement du geste de compréhension : espace/temps ;
  • Des pistes de remédiation pour outiller et entraîner les jeunes au geste de réflexion ;
  • Le geste d’imagination créatrice au service de l’attention, la mémorisation, la réflexion et la compréhension ;
  • Jeux et gestion mentale ;
  • L’album pour jeunes et moins jeunes : un outil ludique d’apprentissage au service de tous les gestes mentaux ;
  • Motivation et gestion mentale ;
  • Initiation à la méditation de pleine conscience comme préparation au geste d’attention.
• La meilleure communication : l’écoute active (FCC)
• Stage MBSR et MBCT : cycle d’entraînement à la pleine conscience en 8 semaines (Thérèse Bougard)
• Programme P.E.A.C.E. (Présence, Écoute, Attention, Concentration dans l’Enseignement) (AME et Graine d’Émergence) :
  • Stage de formation au programme P.E.A.C.E. ;
  • Stage d’accréditation d’instructeur du programme P.E.A.C.E. ;
  • Module d’approfondissement : compassion et autocompassion ;
  • Module d’approfondissement : les pensées ;
  • Intervision régionale.

Quelles interventions ?

• Accompagnements individuels :
  • Organisation du travail scolaire en classe et à domicile
  • Créer des synthèses grâce aux cartes mentales et au sketchnote
  • Gestion mentale individuelle – Niveau de base : découvrir son fonctionnement intérieur (le mode des évocations) ET profil pédagogique personnel
  • Gestion mentale individuelle – Niveau 1 : être attentif en classe
  • Gestion mentale individuelle – Niveau 2 : comment mémoriser pour longtemps
  • Gestion mentale individuelle – Niveau 3 : comprendre (un énoncé d’exercice, un cours)

Remarque : il faut avoir suivi le niveau de base pour accéder aux autres niveaux.

• Stages de groupe :
  • Organisation du travail scolaire en classe et à domicile
  • Créer des synthèses grâce aux cartes mentales et au sketchnote
  • Gestion mentale de groupe niveau 1 : découvrir son fonctionnement intérieur, être attentif en classe et mémoriser
  • Programme P.E.A.C.E. de méditation pleine conscience

Pour qui ?

• Étudiants de l’enseignement secondaire, supérieur et universitaire.
• Parents d’élèves
• Adultes

Quand ?

Le mercredi de 13h à 16h

Le samedi en fonction des disponibilités de chacun.

Contacts

GSM : 0476/09.57.50 (après 17h)

Email

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